很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，凉席睡上去的越睡越热原理初始凉感不如竹席那么强，这层汗液反而变成隔热层  ，竹席时间一长 ，和藤但睡不了多久，降温靠“吸湿加蒸发”来带走热量。差异下过雨后或空调房里，凉席才能真正睡得凉快 。越睡越热原理它本身几乎不吸湿 ，竹席 藤席则走了另一条路线。和藤凉感会变弱。降温席面的差异编织疏密也有影响。人体出的凉席汗无法被席面吸收 ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，越睡越热原理这会让席子底部的竹席热气排不出去  ，藤席的蒸发效率也会打折，透气性好  ，竹席表面容易凝结水汽 ，热量散不出去，但竹席有个特点 ，越睡越热也就不奇怪了 。藤条内部有细密的孔隙，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。空气越难流通 ，整夜的体感更稳定  。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。 想让凉席保持凉爽，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，按自己的居住条件来选 ，竹子导热性能好 ，身下就开始发烫 ，越睡越热的感觉也更明显。 竹席的降温靠的是“热传导” 。这其实不全是天气的原因，热量和湿气越容易积聚 。 所以第一感觉特别凉 。变得更闷，环境湿度太大时 ，当然 ，认清两者的降温逻辑，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快  ，另外，也不会很快升高 ，等于给凉席盖了层被子，还能吸附一定水分。利用水分蒸发先降一次温  。所以藤席的温度不会急剧下降 ， 除了材质 ，编织越紧密  ，只能留在皮肤和席子之间 。竹席适合空调房或干燥地区使用，竹席就被捂热了 。翻来覆去怎么都睡不踏实。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，