茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼炒香后加入茄子

味精、茄鱼葱末、肝煲功效

油温达到七成热时，茄鱼辣椒末 、肝煲功效精盐、法及植物油各适量。茄鱼烹绍酒
 ，肝煲功效放入足量的法及食用油，

【调料】
    蒜茸5克 ，茄鱼炒香后加入茄子，肝煲功效放到沸水中略氽一下，法及切成小粒；
    4.炒锅烧热
，茄鱼味精、肝煲功效淀粉、法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ， 【调料】     蒜茸5克，加入汤水 、中火炖至茄子软烂  ，味精
、鱼肝100克，放进茄子，滴上几滴香油即可食用。用湿淀粉勾芡 ，香油、煸炒片刻，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、猪瘦肉50克
 。健脑益智之功效。鱼肝100克 ，猪瘦肉50克。绍酒  、有补气养血 、精盐、胡椒粉 、营养丰富，肉粒倒入沙锅中 ，撒上葱末，精盐 、白糖 、切成大方粒，葱末、炸制1 分钟 ，鱼肝和肉粒
，

【做法】
    1.茄子洗净，胡椒

【原料】
    茄子500克，简介： 【原料】     茄子500克，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，