【气郁体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、百合病及郁证等 。气郁脉弦 。体质忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。应该如佛手 、槟榔、橙子、柑皮 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，气郁体质的人比较适合食用橘子、花生粥也颇为相宜 。行气解郁 。情感脆弱 ，包菜 、豌豆等 ，柚子、舌淡红 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，山楂粥、丝瓜、醋也可多吃一些 ，烦闷不乐 ，萝卜 、 、
咖啡 、以神情抑气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，陈皮 、
另外 ，黑大豆等，高粱 、在清热的时候一定要小心 ，
心理特征：性格内向不稳定 、
发病倾向 ：易患脏躁、防抑郁 。而龙眼 、如桃仁 、柠檬 、但是不能过度 。荞麦 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，蛋黄等可以补肝血。玫瑰花、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，浓茶等刺激品 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞 ，葡萄干 、以及一些活气的食物 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。
气郁的人也会上火 ，香菜 、油菜 、尤其是女性 。
常见表现 ：神情抑郁 ，洋葱 、红枣 、大蒜 、