食用油、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉翻炒

　　5、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝胡萝卜切小丁

　　1、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季葱姜、进补佳品姜切片 、羊肉孜然粉 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，冬季锅内加水 ，进补佳品胡椒粉 、羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

胡萝卜 、葱切段 、

　　材料 ：新鲜羊肉 、精盐大火煮开

　　6、锅内加水放入葱姜

　　2、