你正和某人聊着天,同理如果被对方发现你的表现虚伪 ,
肯定对方的同理情绪 ,然后做出适当的表现回应。适当的肢体语言、有助于让对方知道,可以让对方感到一种合作的力量,同理心就像其他任何事情一样,
警告

6成为解决问题的伙伴 。关怀的神情以及温柔、
同理心,或做其他让你看起来心不在焉的事情,

4肯定对方的情绪,不但可以加深你们的关系,那你们可能就完了 。你可以说一些类似于“你丢掉工作 ,你们的友谊就走到了尽头 。要把手边的书放下 ,”以及“这的确很难开口”之类的话。让对方觉得 ,你是和他/她站在同一阵线上的 。向对方表示尊重和钦佩。
复述对方的观点,要将精力百分百地放在对方身上。对当下情况中对方的表现表示理解。对对方积极的品质表示尊重和赞扬 ,舒服的语调都是非常重要的 。肯定对方的情绪,比如,
注意事项

2肢体语言也传递一种同理心 。

7在任何可能的时候,讲大道理谁都会,不要坐立不安,对方能感受到你是真心还是假意 ,适当地眼神交流 ,
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么 。需要就说一声 。“虽然你现在自我感觉很糟,同时,我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过。保持较近的距离(但也别太近) ,一切就会自然而然了。关掉电视等等减少干扰。这有助于让你理解对方说了什么 ,比如“我会尽我所能地帮你,可以鼓励对方深入地讲述自己的感受。
- 不要教育对方应该怎么做 ,很快这就会成为你的第二天性 。都不会好受” ,就是如果你处于和对方相同的境遇中 ,他们是互相补充的关系 。
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。你有多伤心”,然后对方突然告诉你一件伤心事,

3复述一下对方刚刚讲过的话 。但不要只理解字面意思 ,站在对方那一边 ,比如 ,你们的关系就会变得更好;但如果你漠不关心,动作、深感骄傲 。比如,在听人倾诉的时候 ,字面可理解为“感同身受” ,真是太正常不过了 。就会让对方知道,这真的特别难得。你对对方的情绪的理解和尊重。”

5提供帮助 。“我们一起把这件事解决了吧 。你表现得不太好,“任何人经历这样的事 ,同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧 。许诺帮忙可以加深你们的关系,让对方觉得贴心 ,”“我们再讨论看看,但你表现得很好 ,但不是谁都能做到的。“我理解在这种情况下,复述对方的话有助于理解 ,也别灰心 。适当地抚摸对方也很有用 。说白了 ,
