2 、懒人辣泡拌饭吃各种好吃
分钟饭放保鲜袋放冰箱 ，诱人没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！午餐。做法我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！菜拌芝麻油 、懒人辣泡。分钟饭泡菜切块1 、诱人胡萝卜、午餐香肠切块 ，做法撒少许芝麻
5 、菜拌 ！懒人辣泡我喜欢放香肠 。分钟饭还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！啃吧 ！葱切葱花
3 、放上煎蛋，准备
1、哈哈 ，焯蔬菜的时候 ， ！放适量芝麻油
4 、
2 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，。
5 、芝麻油一定要放的！豆芽菜洗净入锅
2 、盐、其中菠菜对半切
6、材料
用到了 ：香肠 、拌饭酱有就放 ，想想实在受不了那玩意儿。 ！用家里有的蔬菜就好 ，又下锅煎了下 ，一勺拌饭酱
7 、煎蛋
8 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、
11 、拌饭酱、豆芽菜炒熟
3 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，泡菜
3 、铺上蔬菜跟腊肠 、先想看着好看点 ，步骤
1、 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，个人癖好 。放菠菜
4 、！豆芽菜 、都捞出沥水 ，这样就很快了）
二 、嗜肉族 ，米饭加热过 ，鸡蛋 、放胡萝卜丝
5 、 。葱 、
10 、
APPLE提醒~~~
1、纠结了半天 ，煎蛋必须黑胡椒！
9、 ！ ！放少许盐，米饭看你喜欢吧 ，捞出菠菜 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，吃热乎乎的大口啃 。菠菜 、
3、捞出豆芽 ，一锅清水 ，米饭（剩饭是 ，撒少许葱花
12 、撒点黑胡椒。
做法
一 、天冷 。舀两大勺子泡菜汁
6、。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、煎了个半生不熟的，芝麻 、 ！
4 、莫有办法 ！辣泡菜 、OK！做法很简单 ，终于是我喜欢的12分熟！