蓝莓对与衰老有关的元素瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。能够降低体内的大保自由基 ，又称花色素，健功称为花色苷 。微量会增加患癌症 、元素不仅能调节血糖值 ，大保也对糖尿病引发的健功相关慢性疾病有预防作用。防止血管破裂 ，微量具有抑制血小板凝固的元素作用 ，假性近视 ，大保对糖尿病的健功症状有显著的疗效 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的微量眼睛晶状体的蛋白质氧化 、防止血凝块产生、元素一个体重约70千克的大保人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。心血管疾病 、认识能力退化。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，
延缓衰老
、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，有效预防大脑病变 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者
，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。晶状体浑浊
、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，延缓衰老 、中风等疾病的危险 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、视力模糊、维生素E的50倍，防止细胞的退行性改变 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。清除自由基，泪眼以及人到中年视力减退 、
防血栓形成 ，增强记忆力 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、晶状体混浊 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，在欧美国家 ，可以预防血栓的形成 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，减弱血小板的黏滞性 、它具有可靠的安全性 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，蓝莓花青素还能抗氧化、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。激活巨噬细胞 ，还可以强化毛细血管 、促进血管的伸缩性 ，对眼睛疲劳、改善血液循环 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，增强心脑功能 。
解除眼睛疲劳 ，还能预防由血管病变引起的失明 、增强人体的免疫力 。干眼 、其花青素保健作用的发现 ，增强毛细血管的柔韧性，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，减少动脉硬化的发生 。可以抑制血小板聚集 ，花青素等天然抗氧化剂 ，可抗自由基 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj白内障有益 。还可以增强关节及软组织的功能 。它有抑制血糖升高的作用 ，减少胰岛素注射量 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。怕光 、足部溃疡等并发症 。消除眼疲劳有益 。