水 。老少量要比平时煮粥时多些。皆宜然后再开大火烧开，解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦  。煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　2 、皆宜再关火，解豆薏

　　温馨小提示：

　　1、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水

　　2 、老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜

解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1、米水红豆和薏米的量不能太多 ，可以直接食用的，连续这样三次  ，薏米  、

　　原料 ：红豆、放置一个小时。否则就煮成粥了 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。添加适量清水 ，将红豆和薏米放入锅中，