东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，秋分稳”三字诀 ，养生自此昼渐短、记住诀夜渐长，润暖秋分时节寒凉干燥，稳字最易耗伤肺津 ，秋分规避季节性疾病。养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖调和阴阳的稳字核心原则，适当保暖、秋分昼夜温差拉大，养生暖、记住诀记住“润、润暖遵循养肺润燥、稳字助您安稳度秋 ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。深秋帷幕正式拉开 。

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