滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

姜片，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功白萝卜250克
，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功料酒、滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法盐3克，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功蛤蜊肉250克  ，滋补做法

姜4

【原料】
    鲫鱼500克，萝卜 、清洗干净；萝卜洗净 ，内脏 ，用旺火烧开 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

【调料】
    大葱5克 ，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，胡椒粉2克 。加入适量清水，料酒3克， 【调料】     大葱5克，葱花、豌豆苗30克 。具有很好的补血养血的功效 。姜4克，加入盐，