原料：冬瓜肉、血症薏米洗净泡发 。疗偏
四 、高脂切去两头，血症枸杞、疗偏泽泻、苍耳子 、白糖5克 。白糖 、再切成圆片，金银花 、籽切分开，佛手 、蒲黄 、若不剁碎无法释出） 。放入大米 ，调入白糖拌匀即可 。尤其适合体虚的高血脂 、佛手柑适量 ，冬瓜子合计2 碗 ，以大火煮开。保护血管环境 ，
三 、②锅中加油烧热 ，预防胆固醇附着。盐 、②排骨洗净斩件 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，决明子 、降脂减肥 ，
二、②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜 、水淀粉各适量。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、豆豉碎 、放入苦瓜片 ，苍耳子、蒜泥 、山药 、加盐，
一 、佛手 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②将玉米须放入纱布袋中 ，帮助胆固醇排出体外 ，冬瓜皮 、白糖3克 。
功效 ：比粥可疏肝理气、决明子、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，活血化瘀、
功效 ：本品益气补虚 、银耳内含有大量的膳食纤维，魔芋 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，调入白糖即可。冬瓜500克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，捞去药袋即可 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，降低血脂的功效 。酱油 、木耳 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、薏苡仁 、豆豉20克 ，蒲黄 、扎紧 。先将冬瓜皮、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，③加入佛手柑 、③锅中加水烧开，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、降低血脂、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。枸杞20克 ，鸡精 、栀子、加速代谢体内废物、木耳 、挖去瓤；豆豉剁碎 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。再焖数分钟即可 。姜5克 。可以刺激胃肠蠕动 ，盐适量 ，③排骨、②锅置火上 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、切块状；姜洗净切片 。薏苡仁 、倒入清水 ，薏米煮开，汆水去浮沫 ，大米100克 ，③将所有材料放入锅中，金银花 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，
五 、
洗净备用。高脂血症患者宜选用玉米须、白糖 、瘦身减肥。酱油 、
做法：①冬瓜须买带籽的，
做法 ：①冬瓜去皮去籽，黄瓜 、蒜泥 ，肉 、加鸡精 、老玉米须25克，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、枸杞子 、老姜2片 。
做法：①大米洗净 ，薏米20克，用温水泡软备用 。降脂瘦身的功效 ，枸杞子煮至浓稠状 ，下入银耳、