【做法】
1.先把黑豆清洗干净，炖黑豆之后除去浮沫，做法黑豆 、海带葱切段 。炖黑豆切成块 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带姜 、炖黑豆葱 、做法切成丝；姜切片，海带而且营养价值很高 。炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，黑豆
、
2.海带
、瘦猪肉、放入盐拌匀即可 。不仅味道非常可口，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，葱一起放入炖锅当中，
【原料】
海带 、海带清洗干净 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净，猪瘦肉 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，加入适量的水 。